おうちでできるカワウソの野球ノート

おうち野球!〜こんな時期だからこそ皆さんと一緒に野球について考えたい!〜

【ピッチング】野球選手にはこれまでも"おうち時間"は存在していた!?

【ピッチング】

野球選手にはこれまでも

"おうち時間"は存在していた!?

 

 

今日もお疲れ様です。

カワウソです。

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おうち時間も長くなってきましたね

みなさんいかがお過ごしですか?

 

家の中でできるトレーニングも

やり尽くしてしまって

やることもなくなってきているのではないでしょうか?

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今日はそんな時に考えて見てほしいこと

について書いていきます。

 

そもそもみなさんは

練習したくても練習できない状況は

初めての経験なのではないでしょうか?

 

でも、プロ野球メジャーリーグには

ずっと昔からおうち時間が存在していたことを

知っていますか?

 

それは、

トミージョン手術のリハビリ期間

です!

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トミージョン手術とは

簡単にいうと肘の靭帯を再腱するための手術です。

術後、試合に復帰するまでは1年半かかると言われています。

また、ボールを投げられるようになるまで

早くとも約半年はかかるため

その期間は外でボールを投げることはできません。

 

これを

今、私たちが置かれている状況と比較して

考えてみましょう。

 

外出自粛とトミージョンの似ている点

 

・運動できない

トミージョン手術後も肘以外は元気なので

動き回りたいですが基本的には安静にしている必要があります。

思った通りにいかないといったことがあたりまえなのです。

これはコロナ期間と似ていますね。

 

・生活にも支障が出る

移植された靭帯が定着するまでは

上半身のトレーニングはできません。

ですからウォーキングなど

肘に影響がないとレーニングを行うことになります。

今は最小限の外出しかできませんから置かれている状況は近いのではないでしょうか?

 

・できるトレーニングを徹底的にやる

トミージョン手術から復帰した選手は球速が上がるという話を

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

 

これは投げられない期間に下半身など他の場所を

徹底的に鍛えるからと言われています。

 

私たちも今は外で練習することができません。

ですが、家の中でダンベルなどで鍛えることは

できるのではないでしょうか?

 

 

いかがでしたか?

トミージョン手術と外出自粛期間は

結構似ている点も多いと思いませんか?

 

私も今は家の中でダンベルやシックスパッドを

使用しています。

みなさんも家でできることを

徹底的にやってみてはどうでしょうか?

 

【2020新作バット】令和時代はこのバットで飛ばせ!

【2020新作バット】

 令和時代はこのバットで飛ばせ!

 

 

今日もお疲れ様です。

カワウソです!

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M球を使い始めて約3年経ちましたが

みなさんはM球対応のバットを

使用していますか?

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近年のバットは

性能は非常に良いものの

価格が3万円から4万円台といった

かなり高価なものが多くなってきました。

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M球になってからも

これまでのバットを使い続けているといった方も

多いのではないでしょうか?

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もし買い替えを検討している方が

いらっしゃいましたら

ぜひ、使っていただきたいバットがあります!

 

そのバットとは

SSKからでた「MM18」です!

www.ssksports.com

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このバットは2020年の新作バット

このバットはいわゆる

ビヨンドバット」なのですが

ここ近年のバットと比較すると

ウレタン部分が非常に厚く

18mm」もあります。

(バットの名前の由来でもあります)

 

これまでのバットは

ウレタン素材を使用すると

重くなるのがこれまでの通例です。

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しかし、この「MM18」は

 

83cm 700g

84cm 720g

85.5cm 750g

 

78cm 570g(少年野球用)

80cm 580g(少年野球用)

 

といった長さ・重さで

非常に軽い設計になっていることがわかります。

 

また、グリップ側は細めの設計になっており

トップバランスでもあるため

非常に振り抜きやすい設計になっています。

遠心力を生かして飛ばすことができるようになったのです!

また、これまで多くのバッターが苦労してきた

内角のボールも捌きやすくなっています。

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いかがでしたか?

「MM18」を

みなさんも ぜひ使用して見てくださいね。

予約などしないと買えない場合もありますので

お早めに!!!

【草野球】100% 3盗を成功させる方法

【草野球】

100% 3盗を成功させる方法

 

今日もお疲れ様です。

カワウソです!

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みなさん、3塁への盗塁って

何を意識していますか?

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3塁への盗塁は絶対に失敗できませんよね?

失敗したらせっかくのチャンスが

無駄になってしまいますし

続くバッターがヒットを打った日には

目も当てられません。

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でも、

足がそこまで早くない選手でも

盗塁が上手い選手もいますよね?

そういった選手は

何を意識しているのでしょうか?

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今日は3塁への盗塁を

100%成功させるために重要なことを

ご紹介していきます。

 

 

 

牽制のタイミング

最も大切なポイントはココです!

「牽制球がもう来ない!」と確信できないと

良いスタートは切れませんよね。

 

2塁への盗塁は多少スタートが遅れても

足の速さでカバーできることもありますし

キャッチャーの送球が逸れる可能性もありますが

3盗ではそうはいきません。

キャッチャーの送球の距離が

2塁に比べて3塁の方が短くなりますし

送球の方向的に体が開かないので

しっかりした送球ができる可能性が高いからです。

 

 

3塁手の位置

これも重要なポイントです。

3塁手のベースカーバーが

間に合わないタイミングを狙います!

 

しかし、プロ野球では3塁手が

ベースから大きく離れるケースもありますが

草野球ではベースからそこまで離れないケースが多いので

見極めがかなり難しいのも事実です。

 

 

球種

2塁方向から投手のボールの握りを確認することが大切です。

ストレートでの盗塁は難しいでしょう。

変化球の時を狙うのがポイントです。

また、その試合でコントロールに苦しんでいる球種の時は

狙っても良い時だと思います。

 

 

コース

球種に近いようなものですが

これも重要です。

特に右バッターのアウトコースは走りやすいですが

ワンバウンドになりそうな時

コースにかかわらずチャンスがあります。

 

この時、

2塁方向からキャッチャーがどこに構えるか

見ておく必要があります。

ただし、

あまり注目しすぎると牽制球が来た時に

対応できなくなってしまいますので

さりげなく見る程度に抑えておきましょう。

 

 

カウント

ここで大切なことは

バッターの邪魔をしないということです。

例えば、2ボール0ストライクの時は

次球でストライクが来る可能性が高くなるので

盗塁はやめておく必要があります。

ただし、これはチームでのルールを決めておけば良い問題でもあります。

 

盗塁のタイミングは

初球という手もありますが

私個人的には2ボール2ストライクでの盗塁

オススメです。

ストライクが来る可能性も十分にあるのですが

まだ投手有利なカウントでボール球を振らせたいカウントでもあります。

 

ここでバッターが見逃して盗塁も成功。

さらに3ボール2ストライクとなっていれば

次球はストライクが来る可能性が非常に高いため

得点につながりやすくなります。

 

 

二遊間の警戒度

これはどのくらいリードと取れるかということに

つながってきます。

中級レベルまでであれば牽制は

ほとんどショートの選手のみ入るパターンが多いです。

 

ショートの選手が守備の体勢に入る頃を狙いましょう。

ただし、後ろを向くわけにはいかないので

ランナーコーチャーの方の声が頼りとなります。

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いかがでしたか?

私は自分自身の走力に自信があるタイプではないので

今回ご紹介した5つの条件全てが揃った場合にのみ

3塁への盗塁を仕掛けますが

盗塁をしない時でも常に次の塁を狙っています。

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野球の試合ができる頃になったら

みなさんも ぜひ試してみてください。

【バッティング】「転がしたら何かある!」は正しいのか?【少年野球編】

【バッティング】

「転がしたら何かある!」は正しいのか?

【少年野球編】

 

 

今日もお疲れ様です。

カワウソです!

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みなさん、野球でアウトになったとき

「転がせば何かある!!」

と言われたり、言ったりしたことありませんか?

 

実際、私も普段活動しているとチームでは

足にはまずまず自信があるほうですが

当てにいっても内野ゴロに終わることも

たくさんありました。

 

そこで、

「転がせば何かある!!」

という考え方に疑問を持つようになりました。

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そもそも打者の結果を大きく分けると

 

この4つなのではないでしょうか?

 

三振 :確実にアウト

四死球:確実に出塁

ゴロ :個人の走塁能力相手の守備力によっては出塁可能

フライ:相手の守備力によっては出塁可能

 

 

フライとゴロを比較

フライはゴロに比べると

日差しを考慮する必要があるものの

捕球した時点でアウトが成立するので

出塁できる確率は一気に落ちるということになります。

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それに比べてゴロは

捕球するまでの間にイレギュラーの可能性があり

捕球後も送球するのである程度リスクがあります。

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こう考えると三振したり、

フライを打ったりするくらいなら

ゴロを打つべきと思うのではないでしょうか?

 

しかし、私の考えは違います。

例えばトーナメントの1回戦や2回戦では

「転がせば何かある!!」は通用するでしょう。

 

ですが、

勝ち進み相手のチームのレベルが上がってきたら

内野ゴロを打っても

ただの内野ゴロにしかなりません。

 

この野球に慣れてしまったら

優勝することは難しくなってしまいます。

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では、どうするか?

当てにいこうとすると弱い打球になります。

だったら強いスイングをして

内野の間を抜くような強い打球を

打てるようになってほしいのです!

 

打球が強くなれば相手もエラーする確率が高くなります。

「転がせば何かある!!」とは

弱い打球のことではなく強い打球の場合にのみ当てはまるのです。

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いかがでしたか?

みなさん、普段からたくさん練習されているわけですから

試合でもぜひ強い打球を打って

たくさん出塁してくださいね!

【おうち時間】OPSが高い順に打線を組んでみた!【セリーグ編】

お題「#おうち時間

【おうち時間】

OPSが高い順に打線を組んでみた!

セリーグ編】

 

今日もお疲れ様です。

カワウソです!

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みなさん、

OPS」って知っていますか?

 

 On base(出塁)

Plus Slugging(長打)の略称で

出塁率長打率の数値です。

 

 

 

もともと日本では

打率本塁打打点

新聞のスポーツ欄でも取り上げられています。

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この3要素には

2塁打3塁打四死球が含まれていません。

 

またどんなにヒットを打っても

走者がいなければ

ホームランを打たない限り

打点がつくことはありません。

 

 

そこで生まれた考え方が「OPS」なのです。

 

この考え方によって

2塁打や3塁打、四死球を考慮できるようになりました。

(もちろんデメリットもあります)

 

 OPSは選手個人の攻撃力を表しています!

 

もしも、

OPSの高い選手順に

打順を組んだら超攻撃的なチームになると思いませんか?

 

昨日のパリーグに続いてセリーグです!!! 

 

OPSは2019年の1年間のデータを使用しています。

打順一覧(敬称略 )

 

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今日もお疲れ様です。

カワウソです!

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みなさん、おうち時間はどうやってすごしていますか?

最近は、少年野球や部活動も

あまりできていないですよね?

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そんなとき グローブのお手入れってしていますか?

ホコリをかぶっていたり

乾燥してカピカピになっていたりしませんか?

 

今日は簡単にできるお手入れグッズをご紹介します!!

  • 豚毛ブラシ
  • 馬毛ブラシ
  • メンテナンスミット・ムートン
  • 艶色オイル・贅沢保湿クリーム

 

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【おうち時間】OPSが高い順に打線を組んでみた!【パリーグ編】

お題「#おうち時間

【おうち時間】

OPSが高い順に打線を組んでみた!

パリーグ編】

 

 

今日もお疲れ様です。

カワウソです!

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みなさん、

OPS」って知っていますか?

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On base(出塁)

Plus Slugging(長打)の略称で

出塁率長打率の数値です。

 

もともと日本では

打率本塁打打点

新聞のスポーツ欄でも取り上げられています。

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この3要素には

2塁打や3塁打、四死球が含まれていません。

またどんなにヒットを打っても

走者がいなければ

ホームランを打たない限り

打点がつくことはありません。

 

そこで生まれた考え方が「OPS」なのです。

この考え方によって

2塁打や3塁打、四死球を考慮できるようになりました。

(もちろんデメリットもあります)

 

OPSは選手個人の攻撃力を表しています!

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もしも、

OPSの高い選手順に

打順を組んだら超攻撃的なチームになると思いませんか?

 

OPSは2019年の1年間のデータを使用しています。

打順一覧(敬称略 )

 

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