【少年野球】小学生に伝えたい！ストライクゾーンは存在しない？？
【少年野球】
小学生に伝えたい！
ストライクゾーンは存在しない？？
今日もお疲れ様です。
カワウソです！
みなさん、
自分はボール球と思っていたのに
ストライクを取られたことってありませんか？
私もずっと悩んでいたのですが
考え方を変えることで悩まなくなりました。
今日はその考え方について
ご紹介したいと思います。
まず、ストライクゾーンとは…
続きを読む【おうち時間】夢のグローブを作ってみませんか？
お題「#おうち時間」
【おうち時間】
夢のグローブを作ってみませんか？
今日もお疲れ様です。
カワウソです！
みなさん、おうちでの時間
どうやって過ごしていますか？
自宅でできることも
やり尽くしてきた感があるのではないでしょうか？
今日は少し変わったことを
ご紹介します！！！
それは、
グローブのシミュレーション！！
誰しも理想のグローブがあるものです！
私も普段からよく利用しているので
今日はグローブのシミュレーションができるサイトをご紹介します。
もちろんすべて無料ですのでご安心！
自分だけのグローブを作って
家族や友達と自慢の機能を話し合ってみてください！
ミズノ
ゼット
SSK
グラブワークス
(CUSTOMをクリックしてください)
言語選択は右上の方にあります
中でもグラブワークスは11,000円からオーダーできるので
初心者の方にもオススメです！
私も作ってみましたのでご覧ください！
このように色々なグローブを作れるので
この機会に是非試してみてください！！
【少年野球】これだけはチームで統一したいこと！
【少年野球】
これだけはチームで統一したいこと！
今日もお疲れ様です。
カワウソです！
今日はチームで統一してほしいことを
ご紹介します。
みなさんのチームでは
掛け声を統一できていますか？
例えば、、、
外野への長打のとき、
「３つ！３つ！」なんて掛け声聞いたことありませんか？
これ、外野手からすると結構ややこしいんです！！
なぜ、ややこしいのか
- この掛け声だと語尾が全て「つ」になるから
- 語尾をの伸ばすから「つ」の方が大きく聞こえるから
状況によっては間違った方向に投げてしまうことも
あるのではないでしょうか？
今日はこれを解決します！
それは、
「ファースト」・「セカンド」
「サード」・「ホーム」
と掛け声をそれぞれの名称にすることです！
音が聞き取りやすくなり
チームの連携がうまくいくようになりますよ！！
重要なことは「サード」と「ホーム」で
母音がまったく異なるという点です！
小さな違いかもしれませんが
外野手や中継に入る内野手にとっては
とても重要なことなので
野球ができる時期になったら
是非実践してみてください！！
【おうち時間】少年野球必見！ 近所迷惑にならない【静音練習：４選】
お題「#おうち時間」
今日もお疲れ様です。
カワウソです！
おうち時間も長くなってきましたが
みなさん、どのように すごしていますか？
おうちでも運動したいけど
近所迷惑にならないか心配なんてこと
ありませんか？
今回はそんな状況でもできる練習方法を紹介します！
静音練習をご紹介！
静音練習①：柔軟体操！
どんなスポーツでも大切とされる柔軟体操。
体が柔らかくて困ることはありません。
私自身、体は固かったのですが、
ここ最近のおうち時間でだいぶ柔らかくなりました！！
また、数あるトレーニングの中でも早いうちから
効果が出やすいのが柔軟体操！
毎日コツコツと継続しましょう！！
静音練習②：インナーマッスルを鍛える！
この時期、外出できないことから
どうしてもテレビを観る時間が多くなってしまいます。
やってみましょう！
はじめのうちは苦しいですが
慣れてくると短いと感じる人も多いものです！
静音練習③：シャドーピッチングを動画で分析！
ボールを投げられない時間が長くなると
不安になりますよね？
シャドーピッチングなどで
感覚を逃さないようにしている方も
多いのではないでしょうか？
そこで今回はもう少し工夫して
動画に撮ってみましょう！
体重移動や肘の高さを確認しましょう！
静音練習④：イメージトレーニング！
外で練習はできませんが
いつか こういうプレーをしたいと
イメージを膨らませている人も
多いのではないでしょうか？
そこで今回はさらにもう１つ先のステップです。
様々なケースを想定してみましょう！
いかがでしたか？
近所迷惑にならないものがたくさんありそうですね！
もう少し おうちでの時間は続きそうですが
一緒に頑張りましょう！
そして、
外でできるようになったら
この成果を思う存分発揮しましょう！！
